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Les articles "sport"

Une rentrée avec foodsping

Une rentrée avec foodsping

Une rentrée avec foodsping Cette année est un nouveau départ, fini Bordeaux et sa mentalité pourrie. Au revoir bandes de bobos connasses ! Bayonne sera un nouveau départ, moins de stress et de prise de tête. Je maintients mon niveau scolaire, tout en...

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Première impression KeepCool

Première impression KeepCool

Première impression KeepCool Pour ma part, je suis à aller à la salle Merignac soleil de Bordeaux . Même si elle est à 50 minutes en bus de chez moi, c'est la seule de Bordeaux entièrement complète. Du coup pour donner mon avis, je trouvais ça mieux....

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La salle de sport, me voilà

La salle de sport, me voilà

Vous ne devinerez jamais où je suis allé ! J'ai enfin passé le cap, direction "Le Temple" comme dirait Tibo In Shape. Direction la salle 💪 . Il y a quelque temps, le sport et moi ne faisait qu'un, il me tardait d'arriver à Bordeaux pour pouvoir enfin...

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Comment commencer le sport ?

Comment commencer le sport ?

Coucou les filles ! J'ai décidé de me mettre au sport. Nan mais pour de vrai cette fois hein ! D'habitude je disais "ok demain je m'y met" ; "allez cette fois c'est la bonne" ; "j'arrête de manger gras" et comme d'habitude, le lendemain j'aller manger...

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Ne pas grossir à pâques

Ne pas grossir à pâques

Repost, spécial pâques. Pâques = Chocolat Salut les filles, aujourd'hui c'est pâques ! Oui, comme par hasard, à deux mois de la plage et des bikini, ils nous font manger du chocolat. Non mais sérieusement, pourquoi ce lapin ne passe pas en octobre !?...

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Faire du cardio devant la télé

Faire du cardio devant la télé

Regarder des séries ferai maigrir Ce matin j'étais dans le bus et la radio était activée. Leurs sujets de discutions, une rumeur comme quoi regarder des série ferai brûler des calories . Quand on a peur, notre corps à des réaction qui consomment des calories....

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8 conseils pour avoir de meilleures notes en sport

8 conseils pour avoir de  meilleures notes en sport

8 conseils pour avoir de meilleures notes en sport Le sport est une matière où il est facile d'avoir des points et augmenter sa moyenne. Il suffit juste de faire les choses dans les règles. Un prof de sport ne vous note pas seulement sur vos performances...

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Se (re)motiver à faire du sport

Se (re)motiver à faire du sport

Se (re)motiver à faire du sport Comme vous le savez, je faisais le top body challenge, mais je l'ai arrêté. Je vous en parlerai plus en détails dans un prochain article, ne vous inquiétez pas. Donc depuis 3 semaines, je n'ai pas fait de sport . Pourquoi...

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Combien de protéine, lipide, glucide manger

Combien de protéine, lipide, glucide manger

Combien de protéine, lipide, glucide manger Dans un de mes derniers articles, je vous donner un calcul pour savoir combien de calories consommer par jour, ainsi que le nombre de calories pour 1 gramme de lipide, glucide etc. Mais une fois en ligne je...

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Quoi et combien de calories manger ?

Quoi et combien de calories manger ?

Quoi et combien de calories manger ? Salut à tous, déjà bonne vancance ! =) Si vous me suivez depuis longtemps, vous savez que l'été je suis très peu sur mon blog malgrès les articles qui y sont publiés. L'été, je me lâche et profite, donc le nombre d'articles...

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