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4 aliments contre l'acné

4 aliments contre l'acné

On nous a souvent dit que si nous avions des boutons, cela venait surement de notre alimentation. Vrai ou Faux ?

Sincèrement je n'en sais rien, mais désespéré que je suis, qui ne tente rien n'a rien. Et puis bien mangé, outre avoir une belle peau, à d'autres bons effets.

En voici une petite liste :

La tomate → Le lycopène qui donne la couleur rouge à la tomate, pourrait faire baisser le taux d’une hormone qui favorise l’acné. De plus, il serait efficace contre les ultraviolets.

Le thé vert → Celui-ci ferai baisser le taux de dihydrotestostérone, cause lui aussi d'acné.

Les baies/cerises... → Ces fruits sont bien connu pour leurs vertus anti-oxydant, atténuant les imperfection de la peau.

Poissons et fruits de mer → Les acides gras oméga-3 atténue le stress, parfois source d'acné. Il contribue également au non-vieillissement de la peau, soit de combattre les rides.

Bien entendu il faudrait en consommer une dose astronomique pour combattre durablement l'acné. Soit par exemple, 3 à 5 tasses de thé par jour ou encore 3 à 4 fois de tomate par semaine.

4 aliments contre l'acné
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LargestSea 12/03/2016 02:53

Je pense pas que ça change enormément malheureusement.. Mais tu peux tester les masques et soins exfoliants, c'est plutot efficace
Fais un tour sur mon blog si le coeur t'en dis :)

Le blog d'la petite Eva 18/03/2016 23:26

Merci

* Libellula * 13/02/2016 09:32

Merci, c'est génial!
bisou
(as-sweety-libellula-com.over-blog.com)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:56

Avec plasir

Just Me 12/02/2016 19:27

Super article ;)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:53

merci

Chocoline 10/02/2016 21:52

Super article! C'est vrai qu'on a souvent du mal à démêler le vrai du faux.
Bisous ^^

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:47

Ca c'est sure

Isa 10/02/2016 16:31

Super article au moins, maintenant, on sait quoi faire ;)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:46

Vouiii

Vanessa 10/02/2016 14:36

Contre l'acné,
J'utilise de l'huile d'olive 100% bio de la marque Carrapeli (tu peux l'acheter à carrefour).
Matin et soir, je l'utilise comme une crème et le résultat est sublime:
peau nette, lumineuse et souple.
C'est super pour prévenir les rides.
bises.
Vanessa.
http://www.cadeau-evjf-mariage-anniversaire.com/

Vanessa 10/02/2016 14:33

Contre l'acné,
j'utilise de l'huile d'olive 100% bio de l (tu peux l'acheter à carrefour)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:46

Mais c'est un produit gras pourtant, ça ne t'en donne pas plus ?

Nina 10/02/2016 10:47

Je ne savais pas que la tomate pouvait reduire ce genre de choses !
Ton article est super!

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:45

Si mais a forte dose

Ma Rose Sucrée 10/02/2016 10:09

Même si je n'ais pas beaucoup d’acnés ça va m'aidée à manger sain ❤!

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:45

Tu as de la chance

Mathilde 10/02/2016 08:57

Super article :) maintenant on sait ce que l'on doit manger ?!<3

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:45

Exactement

Delyna papote 09/02/2016 21:44

très intéressant ton article ... Je dormirai moins bête :-) bisous ma belle

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:45

Avec plaisir =)

Mio F 09/02/2016 19:08

Super article :) Je ne connais pas les propriétés de ces aliments contre l’acné :)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:44

Ca a aussi était une découverte pour moi, quand j'ai fais mes recherches

Aly 09/02/2016 18:59

Je ne savais pas du tout ! Merci pour les conseils :)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:44

Avec plaisir

prettYoung 09/02/2016 18:52

Merci beaucoup pour ces astuces c'est toujours sympa à savoir ;)
Bon moi je suis une fan de tomates (sous toutes ses formes) donc ça ira pour moi x)

Le blog d'la petite Eva 15/02/2016 13:44

Tant mieux =)