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L'importance de manger

J'arrêtes de manger

Salut les filles, j'ai lancée une série sport sur mon blog qui a même un onglet qui lui ai dédié. Si tu as vus c'est par là.

Je voulais revenir sur le fait de manger et son importance. J'énonce le principe d’arrêter certaines choses, d'en modérer d'autres etc. Mais bon il y a des limites.

  • Pour maigrir ou te muscler tu dois être en bonne santé et la santé passe par le fait de manger.
  • Quand tu manges ton corps est nourris donc tes cheveux, ta peau ... sont plus beaux/belles.
  • Tu dois manger à ta faim ni plus, ni moins.
  • Le problème n'est pas de manger mais ce que tu manges et sous qu'elle portion.

Donc manges à ta faim, des produits bons pour la santé et la ligne.

Mais des conneries de temps en temps sont la clé de la réussite comme des sortes de récompenses.

Tu en dis quoi toi ? 

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chater sofia 20/06/2014 00:22

je suis d'accord

Eva 20/06/2014 13:08

merciii

Mélanie 19/06/2014 18:39

Je suis complètement d'accord avec toi :)♥

Le blog d'la petite Eva 19/06/2014 20:57

merciii ♥