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Tout sur le Sport

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Salut les filles, comme vous le savez depuis le 1 mai je me suis mise au sport, vous êtes beaucoup à me soutenir ça fais trop plaisir. Mais surtout beaucoup sont motivées pour le faire avec moi =)

Donc ça me fais super plaisir ! Cet article pourra être trouvé en cliquant sur "sport" à coté de "accueil".

Comme ça ci dessous je mettrai : le nom de tout les articles que j'ai fais sur le sujet que ce sois routine, nourriture, exercices etc.. avec les liens ;)

Donc tu as besoin de quelques choses Hop Hop viens voir ici.

Ou tu as louper les derniers articles et tu ne sais pas si il y en a eu d'autres sur le sujets regardes dans la liste des 5 derniers articles.

Voilà les filles bonnes chances à vous ! =D Vous êtes les meilleures et cet été la fille de la plage se sera vous ! ♥

 

5 derniers articles :

~ Calories : Quoi et Combien en manger ? 

~ Collation : Recettes collations

~ HIIT / Cardio fractionné : Méthode de cardio : le HIIT pour perdre du gras

~ Hiver : Pourquoi faire du sport en hiver ? 

~ Fesse : prendre des fessiers 

~ Abdos : Faire ressortir ses abdos

 

Parties du corps :

Abdos : Faire ressortir ses abdos

               Les abdos pour perdre du ventre ? NON 

Bras : Des pompes pour nous les filles

Fesse : prendre des fessiers

            Elevation de bassin niveau 2

Exercices :

Cardio : fractionné : Méthode de cardio : le HIIT pour perdre du gras

Routine : Routine lorsqu'on a pas le temps

               A chaque niveau sa routine

Mental :

La base : La base du sport tout sur le sport

Couple : Faire de la muscu en couple

Pourquoi : Arguments pourquoi faire du sport

Hiver : Pourquoi faire du sport en hiver ? 

Théorie : 

Mince ou musclé : Différence entre les deux avvec l'AVIS DES GARCONS 

Les ojectifs : Le nombre sur la balance + avis des garçons

                     Je veux être comme sur les photos

Quand : Le meilleur moment pour faire son sport

Règle de base : 6 règles de base sport et nouriture 

Beauté :

Beauté : Pour être belle il faut manger

     la féminité et le sport

Mode :  Que mettre pour le sport (bas)

Alimentation :

~ Boire

Boire : Le smoothie

           Recette fraîche 

Petit dej' énergétique : avant le sport article recette

~ Manger

Collation : Recettes collations

Gaufre : Régime + Gaufre = ? Que manger avec une gaufre

Glace : Recette glace maison 0%

           Recette sans trop de calorie

~Astuces

Bien fait du citron : Article le citron et le sport

                               Tous sur le citron pour maigrir

~"Théorie"

Matière grasse : éviter au maximum l'ajout de matière grasse

Calories : Quoi et Combien en manger ? 

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Le blog d'la petite Eva


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Commenter cet article

Marie 01/06/2015 17:43

salut est ce que tu pourrais donner ta routine sport?

HopeForDream 01/06/2015 18:13

merci beaucoup c'est la première fois que je te parle et tu es très rapide

Le blog d'la petite Eva 01/06/2015 18:04

http://leblogdlapetiteeva.overblog.com/2014/07/mon-entrainement-sportif.html

Le blog beauté selon Passion mode 06/02/2015 08:05

J'adore le sport.Sa m'aide a me vider!♥Je fais du basket depuis 3 ans,et j'adore♥C'est vraiment une passion ce sport
J'en fais jusqu a 8h par semaine mais je ne m en lasse pas
Des bisous♥

Le blog d'la petite Eva 09/02/2015 20:35

C'est super =) défoule toi et fait toi un corps de reve =) ♥

Obat Untuk Kanker Usus Cepat Sembuh 04/02/2015 08:22

This was a fantastic article. Really loved reading your we blog post. The information was very informative and helpful...

Le blog d'la petite Eva 04/02/2015 19:25

i'm very happy when i read your comments thanks you so much

plomberie paris 3 02/02/2015 11:17

J'apprécie votre blog , je me permet donc de poser un lien vers le mien .. n'hésitez pas à le visiter.
Cordialement

Le blog d'la petite Eva 03/02/2015 14:27

Bien sure

Le blog d'la petite Eva 02/02/2015 16:44

merci beaucoup =)
je vais voir

π 01/02/2015 18:46

Ce ne serait pas Liane V sur la photo ? :)

Le blog d'la petite Eva 01/02/2015 19:58

si =)))

stromaette 01/02/2015 13:24

super (= tous les articles sport d'un coup!!! et ils ont l'air interessants!!

Le blog d'la petite Eva 03/02/2015 14:28

wouha --'

Bonjoure la peutit Eva 02/02/2015 11:27

Jesuid un gran fan tonartic est tr0 b1 contacte m0i amon Imel Lopetichmanel.louptichenculé@laposte.fr

Le blog d'la petite Eva 01/02/2015 14:13

c'est un vieux article que j'ai réorganisé et re publié =)

Louloute 01/02/2015 12:44

Je suis amoureuse d'un ami, mais lui je sais pas... En fait, vendredi on a fait une petite soirée a cinq, on était un peu bourres mais pas trop ça va :) à un moment, avec cet ami on est allés dans un couloir et on s'est embrassés et tout donc personne n'est au courant... Mais moi je suis vraiment amoureuse de lui mais lui je ne sais pas, et j'ai pas l'impression :( je sais pas quoi faire, je veux pas briser notre amitié, mais je veux savoir si lui est amoureux de moi en fait :/ et je sais vraiment pas quoi faire :/

Le blog d'la petite Eva 01/02/2015 12:53

vous avez quel age ?
Vas lui parler en mode "tu te souviens qu'on c'est embrassé à la soirée ?" Puis tu enchaines avec tu l'as fais parce que tu était bourré ou pcq tu en avais envie si il pense comme toi mais qu"il ose pas le dire prend les devants et si il te dis que c'était l'acool tu te rattrape en mode " a ouf j'avais peur que ca casse notre amitié"

nathalie 12/12/2014 18:54

Coucou Eva ! Voila enfet jai un soucis , je voudrai savoir comment enlever laspect cellulite (graisse) sans enlever pour autant ses formes (rester avec des courbes, des formes sur les jambes) ?
merci pour tes conseils jttend vite ta reponse avec impatience. ☺

Nathalie 03/01/2015 17:18

Okey , merciii !
jattend ton article avec impatience ! ❤

Le blog d'la petite Eva 13/12/2014 15:15

Je vais chercher et faire un article =)

vide dressing tunisie 15/11/2014 00:26

Excellent article bonne chance

Le blog d'la petite Eva 15/11/2014 14:27

merci beaucoup

omaima 13/11/2014 07:58

Hey !! Eva sa va c'est pour te dire que tu a laisser un message sur mon adresse email mais je n ai pas reçu ton message donc est ce que tu peut me le renvoyer a cette adresse Mail :leblogdesfille@hotmail.fr
Bisous

Bernieshoot 12/11/2014 19:00

super organisation, facile comme ça de s'y retrouver !

Le blog d'la petite Eva 13/11/2014 17:24

merci =)

La Plume anonyme 12/11/2014 17:32

Super article! (même si je suis pas tres sportive...)

Le blog d'la petite Eva 12/11/2014 17:39

pas besoin de l'etre pour en faire de temps a autre

ludivine 22/09/2014 17:48

est ce que tu est premium ?

Le blog d'la petite Eva 22/09/2014 19:05

non

Margaux et Eva 27/07/2014 16:36

Cette article et très bien vous pourier allé sur mon blog voir la robe rose de margaux

Le blog d'la petite Eva 30/07/2014 19:00

mercii
ouui

maxence 11/07/2014 08:31

vous êtes beaucoup à me soutir

Le blog d'la petite Eva 11/07/2014 14:36

merci

maxence 10/07/2014 22:31

tu a fais une faute de frappe

Le blog d'la petite Eva 10/07/2014 23:22

où ?

Ilovelamode 29/05/2014 13:06

salut^^
est-ce-que tu pourrais faire un article spéciale pour raffermir les jambes
merci d'avance ; )

Le blog d'la petite Eva 29/05/2014 13:10

Oui d'accord =)

sandi 26/05/2014 13:40

je trouve ton article tres interessent merci pour toi

Le blog d'la petite Eva 26/05/2014 18:44

merci beaucoup =)

lina 24/05/2014 15:51

thank's

Le blog d'la petite Eva 25/05/2014 09:58

you welcome

Ly 14/05/2014 13:00

Cool l'article j'en ai aussi fait un sur mon blog tu peux me dire ce que t'en pense sil te plait ?:-)

Le blog d'la petite Eva 14/05/2014 16:30

trop bien pour elle =))

Hayane 14/05/2014 16:26

J'adore ton blog Ly !!! Je m'abonne !!! :)

Le blog d'la petite Eva 14/05/2014 14:15

bien sur de suite =)